Como se preparar para as sessões online?

Sinta-se à vontade para trazer o que for importante para você na sessão. Cada encontro é um espaço único de acolhimento, escuta e construção conjunta. A única regra nas sessões de psicanálise é que você fale o que vier a cabeça, sem filtro.

Como sugestão para sua sessão online, recomendo o uso de fones de ouvido e a escolha de um lugar calmo e silencioso. Evite sessões dentro de carros, em ambiente de trabalho ou em ambientes com circulação de pessoas que não favorecem privacidade.

Você pode realizar a sessão tanto usando o celular, como o computador ou tablet. Lembre-se de silenciar ou fechar aplicativos que possam chamar sua atenção.

Este é seu tempo de escuta, de reflexão e de pausa para si.

Respeite o momento da sua sessão.

Vamos lá?